在我們的生活當中，任何關於責任與人際主權的困惑、混淆都是界線的問題。有人說，界限讓他想到了圍牆、籬笆。是的，界限就是「疆界」、「地界」，它定義你的範圍、內涵，並且保護你。就像一道可見的圍籬標示出你家的院子到哪裡為止，從哪裡開始是屬於你鄰居家的。在你家的院子裡，你可以東邊種一棵樹、西邊種一排花，或者在中間挖一個水池……，每個人都可以在圍牆之內栽種、培育你喜歡的花樹、設計你的庭園，於是你的個性、獨特性就在疆界內成長與發展起來。

　　現實生活裡的界線是可見的那些圍籬，而心靈世界裡的界線卻看不見，但是，你仍然可以用「話語」來為自己建造一道道保護自己（也尊重他人）的圍牆。界線會使你成為獨一無二的你，也就是它定義你完整的身份。一位具備完整身份的人，就是知道我們是誰？知道我們是怎樣的人、不是怎樣的人、什麼是我們喜愛的、什麼是我們憎惡的、什麼是我們同意的、什麼是我們不同意的，而只有具備這樣完整身份的人，才可以如《聖經‧羅馬書》第十二章3節所言「我憑著所賜我的恩，對你們各人說，不要看自己過於所當看的；要照著神所分給各人信心的大小，看得合乎中道」。看自己合乎中道，也才能在合二為一的感情中有所貢獻，而不是消失在另一個人當中。

　　然而我們確實發現：在現實生活中，有許多人深陷不健全的感情之中，面臨兩難的選擇。在真正充滿愛與健全的感情中，兩個圓圈可以各自呼吸，容許彼此有自由，就是你可以做你自己、我也可以做我自己。同時還要為我們的這份關係負起責任，共同創造一個安全而穩妥的環境，讓我們可以在其中彼此探索、深入交往，以致越來越信任。他們彼此可以很靠近，但也確實保持距離，也就是在愛的關係園地裡，兩個人要有界線。

　　愛絕非是在別人身上失去自我，一副「沒有你我就活不了」了，這樣的愛是一種有依賴性、有缺陷的愛；要知道「失去自我」與「付出」是兩回事，愛是付出，但是愛是自願且適切的付出，而非強迫性的付出，更不會付出到沒有了自己；愛也不是為了合一而成為了對方，而是誠實的、舒服的做自己，並實際地接受對方的缺點與差異。

　　所以，在人際交往的過程中，界線扮演極度重要的角色，因為界線包圍著你、保護你，它幫助你釐清並維持核心價值觀，界線還可以避免你落入不健全的感情中，可以幫助你與某人變得親密，但不至於失去自我。

撰文：恩澤