網絡世界帶來的問題，可真不少。過去無論是做家庭講座、親子講座，甚或是親子輔導，其中必然被問及的，一定與子女沉溺在網絡世界或打遊戲機，應該如何處理？這個問題亦是令到很多家長與子女發生衝突的導火線。

　　作為家長，當然不希望孩子常常打機，以致缺乏了與家人相處，以及擔心會荒廢學業，甚至失去社交及自制能力。家長使出各種策略，包括鎖機鎖網絡，又不停與孩子定下各樣規則，花了不少時間處理孩子打機的問題。

　　作為孩子，同樣也花不少心思攻略去破解家長所定的規則，想辦法密碼解鎖。筆者亦聽過有孩子告訴家人要去咖啡店及快餐店溫習，為的是能夠在那裡上網玩遊戲。被發現後，當然連外出也受到限制。在不斷惡性循環下，親子關係怎會好呢？！

　　除了親子關係，還有更嚴重的問題。最近讀到一本書《失控的焦慮世代》：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫。當中提到自從IG及臉書面世，大家都可以自由地把自己的個人照及消息上載，可以自由留言。年青人患上抑鬱及焦慮的情況變得更嚴重。

　　筆者雖不年青，但也體會到社交網絡上出現不知不覺間帶來的互相比較。作為母親，有時看到別家的孩子亮麗的成績表，父慈子孝的舉動，有時都讓自己會有酸溜溜的感覺。筆者覺察需要常常自我提醒，不需要作出比較，每人都是獨特的。但對於特別重視朋輩及建立自我形象的年青人，要有這樣的覺察，實在不容易。

　　我們更不想見到的，是網絡世界容易出現欺凌文化。的確，在過去一年，接觸到學生被欺凌的個案，大部份都是與網絡欺凌有關。人言可畏，只要貼上一張個人照，已經可以被人任意批評。在網絡世界傳開的速度比想像中快，對方亦可以用虛假名字去評論，留言更是有力的殺手。筆者提筆之時，剛看到一則韓國的新聞，是一位天氣女主播因被職場欺凌，在年多前自殺身亡，一年後才從她的手機記錄中得知遺書內容。欺凌事件被曝光之後，不斷有人在網上向欺凌者的社交媒體留言攻擊，欺凌者反被欺凌。筆者無意評論誰是誰非，只是看到一個不斷重複的悲劇。

　　網絡上的戰爭，鍵盤傷害程度絕不比刀槍子彈來得輕，甚或有過之。孩子面對的，不單只是打機的問題，而是如何面對挫敗，如何處理人際關係，如何應對壓力等問題。若要好好守護下一代，作為成人的我們是否要慎重幫助孩子不要過早進入網絡世界，多帶孩子參與戶外活動，接觸大自然，玩一些真實的遊戲。同時，也要幫助孩子增強被批評的抵抗力。曾經讀過一本書《你的不快樂，是花了太多時間在乎，不在乎你的人和事》，蠻有意思的一句提醒。

　　網絡世界改變了我們的生活形態，我們卻要守著生命和人際之間的良善。

圖片由Canva提供，特此鳴謝Virojt Changyencham

撰文：王文賢